月经失血过多吃什么补血效果最好

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  经期失血过多，假如出現贫血的症状，能够根据填补铁剂开展补血补气，再者多吃的食物。能够吃蛋白质食物，如牛肝、鸡肝等，再者能够吃红枣、紅豆、黑芝麻粉、乌骨鸡等，还可以具有补血补气的实际效果。经期失血过多之后必须多吃肉类食品，由于肉类食品含有含铁，能够推动血夜的再造，针对失血过多后补血补气有协助。合理饮食必须坚持不懈，時间长了才会奏效，假如速度快不容易有实际效果。针对月经量多，一定时需行用药治疗，假如猜疑內膜变病必须行诊刮或是宫腔镜手术对症治疗解决。

  2022-10-14