带鱼孕妇可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我怀孕一个多月，嘴馋的很，但是家里老人说怀孕的时候，很多东西都不能吃，我这两天想吃带鱼，婆婆不给吃，说是海鲜，影响宝宝，请问医生孕妇可以吃带鱼吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇是可以吃带鱼的，带鱼的营养价值很高，孕妇吃了带鱼，对宝宝的发育起到促进作用。孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，对着鸡鸭鱼肉发愁倒不如选择自己爱吃的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食。孕中期准妈妈的食欲逐渐好转，这个时期要把营养储存个够，荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。不宜吃太咸的。
2022-10-14