锻炼掉头发的原因
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-18
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问题描述：健身脱发是什么原因
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
健身与脱发没有直接关系，脱发是一种正常的生理现象，健身也是一种很好的锻炼方法，可以增强体质，脱发与正常的工作压力、营养不良、遗传因素直接相关，如果经常熬夜也会导致脱发现象。 脱发可以口服生化胶囊缓解，也可以多吃黑芝麻、黑真菌、黑豆等食物，养成良好的生活和休息，不要熬夜太晚，必须好好休息。
2022-11-18