蜂蜜水属于甜食，喝过多的蜂蜜可以加重或促进痘痘的发生，所以长痘痘不宜喝蜂蜜。 痘痘或称之为寻常痤疮，是发生在皮肤毛囊皮脂腺部位的慢性炎症性疾病。 多发生于年轻人的皮脂腺丰富的区域，例如面部、胸和背等。 青春期前后的内分泌因素，雄激素分泌活跃，刺激皮脂腺增生和分泌旺盛，大量的皮脂淤积在毛囊皮脂腺内，刺激毛囊上皮角化过度，导致毛囊皮脂腺内形成脂栓。 毛囊皮脂腺内的脂栓与角化过度的毛囊内皮细胞的碎片混合，进一步扩张毛囊口，形成黑头粉刺。 寄生在毛囊皮脂腺内的痤疮丙酸杆菌和卵圆形糠秕孢子菌的繁殖和感染，尤其是痤疮丙酸杆菌分泌的酯酶和蛋白分解酶、水解甘油三酯，使其成为游离脂肪酸。 游离脂肪酸侵蚀和破坏毛囊壁而产生丘疹、脓疱、囊肿等炎症性痘痘。 蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜，在蜂巢中经过充分的酿造而成的天然甜味物质。 含有多种维生素、矿物质、氨基酸以及单糖、葡萄糖、果糖等，喝过多的蜂蜜可以加重或促进痘痘的发生。 在日常生活中，建议长痘痘的患者少吃高脂肪、糖类食物，多吃蔬菜、水果，保持消化道通畅，可以减少痤疮的发生。
2022-11-18