温热水洗脸和冷水洗脸好处。 热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。 简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。 冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。 长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。 年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。 缺点是不利于清洁毛孔。 如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。 彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。 曝晒后应用凉开水洗脸根据皮肤性质油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。 干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。 这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。 中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。 衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。 注意事项：热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。 其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。 用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。 相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。 体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。 毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。 平时可以用鲜芦荟胶按摩擦脸。 用淘米水。 米醋。 牛奶洗脸，可以美白，保湿。 除菌，清洁皮肤。 多吃蔬菜水果，不要在阳光下晒，可以用维生素E擦，也可以吃如果长期有痘痘，可能和内分泌有关。 你应该到中医内科和妇产科做一个检查，服用药物做一个基础的治疗，仪器的话，我们有很多的仪器可以治疗，每个仪器有自己的特点。 痤疮处理不当会留下小坑即痤疮疤痕。
2022-11-18