头发剪短点可以减少脱发吗?
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-11-18
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问题描述:头发剪短会减少脱发吗
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
剪发可以一定程度地减轻脱发,因为头发的主要成分是蛋白质,并且头发在生理上不断脱落,并且头发在不断长大,因此对蛋白质的需求仍然相对较大。 如果将头发剪短,则可以减少对头发的蛋白质供应,这有助于减轻脱发。 除了剪发,适当的饮食也很重要。 建议全面摄入高蛋白饮食。 蛋白质分为动物蛋白质和植物蛋白质。 除了诸如瘦肉,鸡蛋和牛奶之类的动物蛋白外,杏仁和豆类还补充了必需的植物蛋白(如豆浆),这对于缓解脱发也非常有用。 影响。
2022-11-18