精神压力大脸上长痘痘咋办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-18
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问题描述：心情不好，压力很大长痘怎么办？
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
稳定的情绪，规律的作息有利于痤疮的治疗。 据临床观察，保持开朗愉快的心情、减少情绪激动或心理压力，可以减少痤疮的发生。 因为情绪过度紧张可使体内雄激素、皮脂腺分泌增加，从而加重病情。 保证充足而良好的睡眠可以减少痤疮的发生。 应改善睡眠，正常情况下，晚10点至凌晨2点是皮肤吸收营养的最佳时间，这一时段皮肤处于保养状态。
2022-11-18