脂溢性脱发可以吃黑豆吗

医生回答(1)

• 王霞

  副主任医师 广州医科大学附属第一医院

  脂溢性脱发必须采取科学的方法：(1)少吃油炸、辛辣及甜食(2)不要将洗发水直接倒在头发上(3)洗发时水不要过热或过冷、用温水洗发(4)不要用脱脂力太强的洗发水、洗发不要太勤(5)多食富含维生素A、B2、B6、E的食物(6)早晚多梳头；但不要用指甲梳头(7)保持睡眠、远离烦恼、

  2022-11-18