能美白淡斑的食物水果和蔬菜
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-18
46383人阅读
问题描述：吃什么水果和蔬菜能美白淡斑
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
如果想美白淡斑，可以吃一些水果，比如西红柿和苹果，它们有很好的淡斑效果。 西红柿富含维生素C，可以降低抑制皮肤，酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的形成，让皮肤更白嫩。 苹果的营养也很丰富，它含有大量的水分和保湿因子，而面也富含维生素C，可以很好地淡化斑点。
2022-11-18