如何加快脸上黑色素代谢
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-11-18
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问题描述:怎样加速皮肤黑色素代谢
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
加速皮肤黑色素代谢平时可以多喝水,每天保证喝800毫升的水,有助于加快人体的新陈代谢。 在日常饮食中可以多吃含维生素C多的水果,如猕猴桃、橙子、西红柿等,有助于淡化体内黑色素。 尽量减少在紫外线下照射的时间,如果有外出的必要,可以做好防晒措施。
2022-11-18