减肥期间吃什么皮肤不松弛
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-18
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问题描述：怎么减肥皮肤不会松弛
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
减肥的话仍然建议控制饮食和运动，按照自然减肥的方法减肥，这一般不会引起皮肤的松弛可以增加体育锻炼。 多吃含胶原蛋白的食物。 增加皮肤的紧密度增加皮肤的弹性并逐渐恢复。 可以选择瑜伽或者游泳，这两个都是不错的选择。
2022-11-18