20岁男生容易掉头发
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-18
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问题描述：20岁男生最近总是掉头发怎么办
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
需要注意调整生活的规律性，尽量在晚上十点之前睡觉，保证充足的睡眠，不要熬夜晚睡。 多按摩头部皮肤，促进头皮血液循环，保持心情愉快，不要使用劣质的洗发水和染发剂，在洗头和梳头的时候不要太用力，多吃一些补肾养血的食物和富含维生素、微量元素的食物。 一般情况下就会慢慢改善的。
2022-11-18