长痘痘不能吃葱、姜、蒜，痘痘是年轻人常见的皮肤病，常发生在年轻人皮脂腺丰富的区域，如面部、胸、背等。 年轻人由于内分泌的原因雄激素水平升高，雄激素刺激皮脂腺的增生和分泌旺盛，皮脂腺分泌大量的皮脂淤积在毛囊皮脂腺内形成脂栓，脂栓刺激毛囊上皮细胞的角化过度，并与角化过度的细胞碎片混合扩张毛囊口，形成黑头粉刺。 毛囊皮脂腺内正常寄生的痤疮丙酸杆菌、卵圆形糠秕孢子菌的繁殖和感染，尤其是痤疮丙酸杆菌释放的脂酶和蛋白分解酶水解甘油三酯，形成游离脂肪酸，游离脂肪酸侵蚀和破坏毛囊壁形成炎性痘痘。 患者在日常生活中吃葱、姜、蒜等辛辣刺激性食物，可以增加皮脂腺的分泌而促进痘痘的形成，因此痘痘的患者要避免辛辣刺激性的食物，避免熬夜，生活要规律，要经常用温热水、香皂洗脸，保持面部清洁。 护肤品尽量用的简单，不要用的太多，可以口服米诺环素、维生素B6治疗炎性痘痘，外用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶祛除痘痘。
2022-11-18