长痘痘能不能喝豆奶
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-11-18
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问题描述:长痘痘可以喝豆奶吗?
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
脸上长痘痘主要和上火维生素缺乏,熬夜休息不好有关系。 可以喝豆奶的。 豆奶还有大豆异黄酮,有助于调理月经,也可以预防痘痘。 饮食上要注意,别吃辛辣刺激性食物,容易加重痘痘,少吃油腻食物。 多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,多参加体育锻炼,多喝水,促进全身皮肤血液循环,增加皮肤弹性。
2022-11-18