男士防止脱发的方法吃些什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-18
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问题描述：男性吃什么防止脱发
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
脱发是当前最常见的一种疾病，体内缺少铁，碘，蛋白和维生素，都会引起脱发，平时可以多吃一些益肾，养血，生发的食物，如芝麻，核桃仁，桂圆肉，大枣等，多吃些含营养高的食物，蔬菜和水果，要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性食物，要养成早睡早起的生活习惯。
2022-11-18