头发贴头皮脱发

医生回答(1)

• 王霞

  副主任医师 广州医科大学附属第一医院

  如果头发经常大量的出油，那么就要经常洗头发了，建议最好可以每二到三天的时候就要洗头发，这样才可以使头发保持在一个清洁的状态，从而才可以有效的防止头皮毛囊堵塞造成的脱发。 另外，在日常饮食中还要注意避免食用刺激性较强，油腻性的食物。 因为这些食物都会加剧头发出油掉发的。 平时要注意饮食清淡，多吃一些蔬菜水果，如苋菜、菠菜芦笋等食物，这些食物可以有效的抑制头发出油的作用。

  2022-11-18