脸上长斑吃什么菜好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-18
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问题描述：脸上长斑点吃什么菜
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
多吃富含维他命C的蔬菜和水果。 由于维他命C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素形成，使皮肤白嫩，黑斑消失。 比如番茄、菠萝、猕猴桃等。 可适当吃香蕉苹果酸奶色拉，即能起到瘦身的作用。
2022-11-18