30岁发现额头有很多根白发为什么

医生回答(1)

• 王霞

  副主任医师 广州医科大学附属第一医院

  白发的原因有很多种，一般与身体素质有关，也与遗传有关。 推荐：1.白发患者要精神愉快，不要忧心忡忡，要劳逸结合；2.调整饮食结构，不偏食，多吃豆类、蔬菜、菠菜、土豆、动物内脏等富含铜的食物；3.中药首乌片有一定疗效；4.头皮按摩有助治疗少白头。 吃些葡萄糖酸锌、维生素b、胱氨酸、维生素b等。

  2022-11-18