一天洗一次头会脱发吗

医生回答(1)

• 王霞

  副主任医师 广州医科大学附属第一医院

  经常洗头不会导致脱发的，洗头也不要洗得太勤，一般隔天洗一次或者是隔两天洗一次相对比较合适，有脱发跟多方面因素有关系的，平时要减少压力，放松心情，饮食要全面，多样化，避免偏食和挑食，少吃油腻，油腻，油炸等食物，多吃些核桃，芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，平时可以适当的锻炼，提高身体免疫力，平时要养成良好的生活饮食习惯，不能过度劳累熬夜。

  2022-11-18