掉头发要不要勤洗头

医生回答(1)

• 王霞

  副主任医师 广州医科大学附属第一医院

  脱发的患者是不建议经常洗头发的。 如果说频繁洗头发，可能会使脱发的情况加重。 建议两三天洗一次头发，夏天的话可以一天洗一次。 脱发的原因很多，可能是由于身体缺少营养所造成的。 如果是这种情况的话，可以多吃一些营养物质，比如说补充一些优质蛋白、维生素、微量元素。 作息上也要进行适当调整，不要过度熬夜，保证充足睡眠，另外也要保证一个积极乐观的心态，不要压力过大。

  2022-11-18