头皮长痘一直不好怎么办
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-11-18
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问题描述:头皮一直长痘痘怎么办
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
培养良好的生活作息习惯,首先要保证充足的睡眠,其次可以多听音乐,达到放松心情的效果。 此外,要记住多喝开水,特别是在日常生活中要多喝茶水,因为有些茶饮品有很好的清火解毒的作用。 最终,如果有时间,最好到外面去走走,多走走,如果没有长假,完全可以在周末找同事一起做户外运动,但是可以,用来放松一下。 每日工作压力也很重要。
2022-11-18