生完宝宝掉头发怎么办

医生回答(1)

• 王霞

  副主任医师 广州医科大学附属第一医院

  脱发一般与劳累休息不好，精神紧张，偏食等有关系，产后要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。 避免精神紧张，摆脱精神困扰，保持自己精神愉悦。 不要因为孩子性别而忧心忡忡。

  2022-11-18