孩子皮肤黑吃什么变白

医生回答(1)

• 王霞

  副主任医师 广州医科大学附属第一医院

  皮肤黑，还要看是主要是什么原因。 皮肤黄发黑，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽。 不吃可乐，咖啡，酱油等含色素的食物，避免太阳晒，适当涂抹防晒霜。 给小孩子做好防护。

  2022-11-18