如何可以放松咬肌
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 26岁 ) 偶尔会觉得咬肌紧张难受，不知是何缘固，会控制不住，有什么方法可以让咬肌放松吗？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
你好，咬肌问题主要是饮食习惯问题，这种情况可以通过按摩、注意饮食的方法来解决。主要是达到瘦咬肌的效果。如少吃硬的东西，不要用力咀嚼食物，改变饮食习惯，日常经常按摩咬肌，找到咬肌部位，稍微使一点劲按摩咬肌等。
2022-08-23