减双下巴方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 31岁 ) 产后出现了肥胖的情况，身上的赘肉通过各种情况减掉了一些，现在比较苦恼双下巴的问题。减双下巴的方法有没有？
医生回答
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要减掉双下巴可以做按摩和伸展运动，比如大拇指和食指分别夹住下巴多余的脂肪，然后从中间开始向两侧慢慢的捏提一遍，捏到耳根时，还原位置重复动作。或努力把头向后仰，感觉脖子都绷紧了，保持5秒钟放下来再重复等方法，只要坚持是可以有一定的效果的。
2022-08-23