胶原蛋白再生
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 24岁 ) 最近可能是总是熬夜加班，所以导致脸上的皮肤非常的干燥而且开始产生皱纹，请问怎样促使胶原蛋白再生？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
胶原蛋白流失后可以通过食物来补充，平时在饮食上多吃一些含有胶原蛋白粉食物，也要多补充维生素C。视黄醇（维生素A）：能在人体内转换成维甲酸后抑制分解胶原的酵素，促进生成新的胶原。酵素：这种蛋白质酶可修复细胞损害，加强胶原蛋白的生成。
2022-08-23