消咬肌
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我们吃货喜欢吃零食，有些食物比较有劲道，过量食用会导致咬肌肥大，那怎么可以消咬？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要消咬肌，可以一定要控制食用盐分的量，可以进行一些面部的锻炼，比如吹气球，不断改变面部收缩和舒张的状态，持续十分钟左右，然后合上嘴唇，尽量放松面部的肌肉，在口腔内部的一些方法，一定要注意清洁和卫生。
2022-08-23