胶原蛋白牌子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
485人阅读
问题描述：( 女, 34岁 ) 最近整个人很憔悴，朋友推荐吃些胶原蛋白，什么的胶原蛋白好一些，都可以吃吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
胶原蛋白是人体中非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中。它具有很强的拉伸能力，是韧带和肌肉结合的主要成分。它会保持皮肤弹性，而胶原蛋白的老化会导致皮肤出现皱纹。香蕉、芋头、鱼、莲藕、骨汤、猪脚、银耳、等都含有丰富的胶原蛋白。
2022-08-23