胶原蛋白可以长期吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 35岁 ) 皮肤明显变得松弛失去弹性，并会出现皱纹，斑点等老化现象，朋友向我介绍胶原蛋白。胶原蛋白可以长期吃吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
胶原蛋白一般来说属于保健品，可以长期服用。你这种情况，建议平时注意规律作息，避免熬夜和劳累，忌食辛辣刺激性食物，同时你还可以适当多吃一些水果蔬菜，促进皮肤新陈代谢，局部可以抹点芦荟胶。它使皮肤保持弹性，而胶原蛋白的老化，则使皮肤出现皱纹。
2022-08-23