如何没有双下巴
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我天生就有双下巴，显得很臃肿，很不好看。听说可以美容去掉。请问：怎么才能去掉双下巴？
医生回答
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要去双下巴就必须做针对下颌的运动，像是仰头运动就是一个比较好的方法：双手放在桌面上，腰部、脖子挺直，头部向前倾斜10度后，下巴微微上抬5度。口张开呈为“O”型，嘴部保持紧张感，下巴用力，肌肉绷紧，坚持5秒后慢慢用下巴的肌肉带动来合上嘴巴，反复20次左右，每天做2次。
2022-08-23