减肥减的脸色发黄
来源：美咯(Meilo.cn)
2023-02-02
1172人阅读
问题描述：( 女, 28岁 ) 因为体重一直降不下去，所以最近一段时间我都在减肥，没有吃饭好一段时间了，发现脸色有点变黄的现象，这样好不好？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
按照你的描述，这样当然是不好的，减肥要一定要注意运动和饮食配合。导致脸色出现发黄的现象，肯定是因为节食过度了，建议您可以可以吃一些补气血的食物，例如阿胶、龙眼肉。平时要加强营养，同时注意好好锻炼。适当进行运动，做好饮食调控。
2023-02-02