有什么办法瘦咬肌
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 22岁 ) 本人也不是很胖就是中等身材，但是脸上的肉特别的多，特别是咬肌很肥，请问有什么办法瘦咬肌？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要瘦咬肌可以平时通过锻炼的方法，平时可以多动动自己的面部，多嚼一些食物，多按揉自己的咬肌，长时间坚持有效果。每天吹足5个气球，可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。
2022-08-23