如何让自己的脸变瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我脸上有婴儿肥，一直减不下去。所以看着脸特别大。我想瘦一下自己的脸，请问一下有什么有效可靠的方法吗？
医生回答
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
根据你描述的情况，这个一般与家庭遗传密切相关。建议你可以做一些脸部的按摩减少脂肪。多锻炼身体，少吃油腻辛辣的食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，注意休息，不要熬夜，多做按摩。高温浴也可以瘦脸，你可以每天用38摄氏度的水温洗脸，并用瘦脸面霜按摩你的脸，沐浴20分钟是合适的。精油按摩也可以用来瘦脸，效果也不错。
2022-08-23