瘦脸瘦脖子的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2018-11-28
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问题描述：( 女, 19岁 ) 我的脸上有婴儿肥，脖子也特别粗，都不能穿好看的衣服，所以我想瘦脸瘦脖子，请问一下有什么有效的方法吗？
医生回答
侯典举
主任医师
中国医学科学院整形外科医院
推荐你使用局部按摩的和运动的方式达到目的。首先局部按摩可以有效改善症状。1.合上食指和中指。用两根手指的背部从下巴尖端开始，沿着下巴的轮廓向上拉，直到下颌骨最宽的部分。2.当手指到达下颌最宽的部分时，停止并保持十秒钟的拉伸姿势。3.动作重复五到十次。其次运动出汗有助于水分及时排除避免水肿，所以也是可以用来瘦脸瘦脖子的。
2018-11-28