怎么才能瘦脸呢
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 20岁 ) 脸大已经困扰我好长时间了，以前上学的时候因为脸大有人给我起外号叫大饼，从那次之后我就不大敢抬头了，怎么才能瘦脸呢？
医生回答
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
正确的咀嚼食物的方法是用两边的牙齿平衡的咬10次，然后重复两次，这样就得咬40次。可以锻炼咀嚼肌，平衡肌肉和骨骼之间的关系，消耗脂肪，改善面部轮廓。此外，吃饭时，注意吃更硬或更脆的东西，这可以锻炼门牙，使下颌关节左右对称，并使面部骨骼更美丽。
2022-08-23