怎么瘦脖子和脸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 20岁 ) 我的脸是有点婴儿肥的那种，虽然有点小可爱，但是我不喜欢，而且脖子也不是别人纤细修长的那种，所以我想知道怎么瘦脖子和脸？
医生回答
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
高温沐浴是减肥的有效方法之一，同样的高温沐浴也可以减少你的面部。你可以坐在浴缸里，每天用38℃的水洗澡，水深到心窝，用薄面霜按摩你的脸。洗澡时间应该是20分钟。这种方法通常在冬天使用，但是夏天太热不适合这种方法。运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的肿了，剧烈运动后大量出汗可以帮助水分迅速排出体外。
2022-08-23