跑步能不能瘦脸
来源：美咯(Meilo.cn)
2023-02-02
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问题描述：( 女, 20岁 ) 我一直对于自己脸上胖嘟嘟的很奇怪，因为我身上其它的部位是不胖的，而且整体看起来都是很匀称的，我一直在坚持跑步，跑步可以瘦脸吗？
医生回答
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
事实上，跑步是一项很好的瘦脸运动！当我们跑步时，全身脂肪为我们提供能量，包括脸上的脂肪，这样我们的整个身体，包括我们的脸，都可以变得更薄。如果你每天能跑8公里，我相信三个月后你会收获明显的成果。你可以感觉到你的脸越来越小，你的皮肤越来越紧，你的外表也会变得越来越漂亮。
2023-02-02