跑步减肥能瘦脸吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 22岁 ) 脸上的肉特别多，我想减脸上的肉，我同学是想瘦身，她要去跑步，让我陪她一起去减，跑步减肥能瘦脸吗？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通过锻炼能够瘦脸和减肥是全方位的。它不仅能保持良好的身材，而且对瘦脸也非常有效。我们都知道锻炼对减肥最有效，只要你坚持控制自己的食欲，它就不会发生。当我们完成运动时，我们经常汗流浃背。如果你的脸真的肿了，剧烈运动后，你的脸上会流出大量的汗水，这将有助于水分迅速排出体外。
2022-08-23