有什么方法让脸瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我的脸肥肥的。自己看着不顺眼，更别说其他人了，有什么办法能让脸瘦下来呢。
医生回答
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果身体没有发生肥胖，仅仅是圆脸我觉得没有多大必要去受皮肉之苦。如果全身肥胖，建议你多做有氧运动、多饮水、多吃新鲜瓜果蔬菜、注意饮食营养均衡、少吃高热量食物、适当控制每天的总热量摄入。必要时使用安全、健康的营养健康减肥法。
2022-08-23