怎样按摩脸部让脸变瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 22岁 ) 拥有一个圆饼脸的我做梦都想把脸瘦下来，但是我不想通过吃减肥药或者是手术抽取脂肪的方式，我怕对身体有副作用，想来想去还是按摩最安全，所以怎样按摩脸部让脸变瘦？
医生回答
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
有氧按摩：在按摩过程中，重点刺激荆明、太阳、马关、颊车等穴位，有效预防面部脂肪和体脂。1.从前额到太阳穴按压你的手3-4次。2.在鼻子两侧交替轻轻按压双手中指和无名指，重复1-2次；然后以螺旋方式按摩脸颊，从下颌到下耳朵，从中耳到上耳朵，重复两次。3.用双手的拇指和食指交替轻轻拉动下颌线，从左至右来回三次。4.用双手从下往上抚摸脖子。
2022-08-23