什么瘦脸方法最有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 28岁 ) 脸部肥大一直困扰着我，本来我眼睛就小，脸一大显得眼睛更小，更不好看了，我就想瘦脸，可是没有什么有效的方法，请问什么瘦脸方法最有效呢？
医生回答
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
1.多吃水果和蔬菜，比如冬瓜，这样可以减少肿胀，促进日常饮食中的利尿。如果你的脸因为肌肉大而肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗和其他锻炼咀嚼肌的食物，因为它们只会让你的面部肌肉更强壮。2.出汗运动瘦脸法，运动瘦脸也可以！运动减肥的效果是全方位的。如果你的脸比较胖，剧烈运动后大量出汗可以帮助水分迅速排出体外。
2022-08-23