什么运动瘦脸最快最有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我从小就顶着一张婴儿肥的脸，小时觉得可爱，可是大了却特别羡慕别人的瓜子脸，各种减肥的办法都用过，可是一点效果都没有，如何瘦脸最快最有效？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
用手指敲打你的脸部，尤其是颧骨的位置，这样可以消耗面部脂肪。每天坚持这个动作，做十五次左右即可以达到瘦脸的功效。保证良好的睡眠，夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。
2022-08-23