怎么瘦咬肌最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 26岁 ) 是不是由于我是个吃货，经常嚼口香糖，现在面部两侧咬肌紧绷难受，而且咬肌很发达，现在想要把咬肌瘦掉，请问怎么瘦咬肌最快？
医生回答
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
按摩瘦咬肌有很多按摩方法，首先把除大拇指外的四指关闭，将其放在脸部上下左右臼齿，在脸上画一个圆圈，由内向外，轻轻拍打三-五圈，之后做一个，改变另一边执行动作，重复5次。当运动时，嘴巴的肌肉应该放松，所以它会显得略微张开。如果你坚持每天都这样做，咬肌会变得越来越小。
2022-08-23