怎样快速瘦脸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 18岁 ) 我今年大四，就要出去工作了，可是脸上有好多肥肉，我想快速瘦脸，可以推荐几种方法吗？
医生回答
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以通过中医饮食来达到瘦脸的目的，比如黄瓜，黄瓜富含纤维素，能加强肠胃蠕动，大便顺畅，热量低。苹果，它含有果胶，一种有助于降低胆固醇的可溶性纤维。苹果还富含粗纤维，能吸收足够的水分，减缓人体对糖的吸收，同时还能刺激肠道蠕动，促进排便。荷叶具有清热清湿、促进清阳的作用，尤以渗透湿气、消肿、减肥、降脂为佳。尤其是对于顽固性肥胖患者。等都可以减肥，瘦脸，而且十分健康。
2022-08-23