运动瘦脸好方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我的身体不算太胖，就是脸上的赘肉多，看着脸很大，一直也减不下去，很是影响我的形象，我想把脸上瘦下去，朋友推荐运动瘦脸，请问运动瘦脸好方法有哪些？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
运动瘦脸相对来说是比较好的方法，不仅可以瘦脸，还可以对身体减肥，但是周期比较长，需要长期坚持，日常生活中多做按摩来消除面部脂肪，多做鼓起嘴的动作。每天坚持做嘴略微张开，下颌左右移动动作。多做全身有氧运动，也可以燃烧脂肪达到效果。切记不要盲目的乱用药物和偏方，平时要注意饮食，保持乐观的心态，另外也可以通过注射瘦脸针瘦脸。
2022-08-23