不吃饭能瘦脸吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我舍友脸上肉很多，然后她一直想瘦脸，不知道听谁说的，说不吃饭可以瘦脸，然后她已经好几天没吃饭了，我看着特别心疼，那么不吃饭能瘦脸吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
不吃晚餐对瘦脸有一定的效果，因为脂肪蛋白质的吸收较少。瘦脸的方法主要有运动方法，运动减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的肿胀了，剧烈运动后大量出汗可以帮助水迅速排出体外。每日三餐，多吃可以肿胀和潮湿的水果和蔬菜，如甜瓜。如果你的脸因肌肉堆积而肥胖，请拒绝口香糖，甘蔗和其他锻炼咀嚼肌的食物，因为它们只能使你的面部肌肉更加强壮。
2022-08-23