如何瘦脸瘦腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 38岁 ) 我看上去是比较胖的那种，但是呢，我吃的不是很多，想问一下有什么可以送两个瘦腿的方法比较实用一点的，
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
关于瘦脸和瘦腿，首先瘦脸的话是采用瘦脸仪或者经常按摩脸部的肌肉，从而达到肌肉慢慢的消耗，达到瘦脸的效果，但是瘦腿的话要注意以下几点，数学不只是通过要锻炼肌肉可以达到的，瘦腿要每天坚持按摩，不可以过多的摄入脂肪，将会增加腿部的肌肉，而不是达到瘦腿的效果。
2022-08-23