怎么可以让脸变胖
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
8400人阅读
问题描述：( 女, 20岁 ) 高中三年可能是因为高考的压力，每天也没怎么吃饭导致身体暴瘦，本来脸上有肉肉很可爱，现在变得脸颊两边都凹了下去，变得难看了，我想知道怎么让我的脸变胖。
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
局部的增胖和局部的减肥都是比较困难的，一般是身体胖了或者瘦了局部才会变化，所以想要脸变胖就得先让身体增肥让全身变胖。建议可以少吃多餐，因为身材瘦的人大多胃部功能比较弱一餐吃太多容易引起消化不良，可以吧每天进餐的次数改成4-5次。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，吃你想吃的东西，以促进提高食欲。
2022-08-23