如何瘦脸瘦肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 男, 31岁 ) 我这些天长期的不运动是自己身上的肉长了不少，特别是自己的脸和肚子处明显的看出来肥胖了，就想用一些方法瘦脸瘦肚子，如何瘦脸瘦肚子？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以通过一些运动以及按摩的方式瘦脸瘦肚子，平常吃完饭后可以对脸部以及肚子处进行按摩，使脸上及肚子的血液加速循环来达到瘦脸的效果，想要瘦肚子，平常可以吃完饭以后，在墙边站立半小时以后适当的运动可以很好的瘦肚子，也可以在每天早晨的时候喝一杯温开水，增加体内毒素的排出。
2022-08-23