节食能瘦脸吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我的脸比较胖，最近也有在减肥，但是我的脸也一直有点肥，不知道节食减肥可不可以瘦脸啊？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥可以瘦脸。现实生活中有很多女性都非常介意自己的脸大，其实很多时候，造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。实脸部面积最大的部分当属脸颊，因此如何让脸颊紧实是小脸的功课之一，除了要注意脸部保养外，运动双颊肌肉也是相当有用的，例如常常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等乐器，都也是相当好的脸颊肌肉锻炼运动呢!当然要避免吃油腻的食物。
2022-08-23